夏枯草降压茶
材料：夏枯草10克，车前草12克。
用法：把清洗干净的夏枯草和车前草放到茶壶里面，然后用沸水来冲泡，每天泡一包，可以代替茶饮用。
功效：夏枯草茶可以帮助高血压患者降血压，同时还可以用来治疗头痛和头晕目眩等病症。
菊明降压茶
材料：白菊花10克，草决明15克。
用法：把白菊花和草决明放到杯子里面，然后用沸水来冲泡，每天泡一包，可以代替茶频繁饮用。
功效：高血压患者喝菊明茶可以清肝火降血压。
莲心茶
材料：莲子心12克
用法：用开水冲泡莲子心就可以了，代替茶饮用可以看到效果。
功效：莲子芯味道很苦，具有降血压的功效，因此莲心茶可以帮助高血压患者降血压。
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