夏天喝姜汤好不好-母婴保健

夏天适量喝一些姜汤是非常好的。

夏季常吹空调，易受风寒，引起伤风感冒。喝点姜糖水，有助于驱除体内风寒。暑热和风热引起的感冒则不宜饮用。而且生姜中的姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用，能加快血液循环，使毛孔张开，排汗量增大，随着汗液可带走体内的余热，有一定的防暑作用。

另外，夏季常吃寒凉的食物，会导致脾胃寒凉之气过盛，出现心悸、恶心等症状，喝一些姜汤有助于温脾胃，以防病症严重。

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