大家好，小张来为大家解答以下的问题，牛油果果核有毒吗能吃吗，牛油果果核有毒吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
1、疾病分析：牛油果其实可以称为牛油果的果仁，因为牛油果核是去掉一层薄薄的果仁皮后的果仁部分，成分和牛油果差不多，所以没有毒性。
2、鳄梨核的主要成分与鳄梨相似。
3、
主要是油、蛋白质、脂肪、纤维素、水、维生素和矿物质，所以可以食用。
4、鳄梨仁富含可溶性纤维，对降低胆固醇、预防心脑血管疾病有重要作用。
5、可溶性纤维能强化肠道有益菌，
肠道功能的增强，其实就是免疫力的增强。
6、鳄梨核含有整个鳄梨近70%的抗氧化成分。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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