如何预防月经前有豆腐渣的白带

1.穿着宽松、透气的全棉内裤,勤洗、勤换、勤晾晒,保持外阴清洁干燥很重要。

2.清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手,因为手上会带有各种细菌,而且指甲中也可藏污纳垢,带有霉菌等。

3.内衣裤要及时更滑、清洗,最好用开水烫一遍,然后充分晾晒干。

4.注意经期卫生,使用适合自己的合格的卫生巾,勤换。这里还要强调一下经期不建议同房。

5.饮食上也需要控制,如:少食用辛辣、刺激性食物,戒烟限酒,控制糖分摄入量。

6.避免使用有刺激性的香皂、肥皂沐浴液。

7.选择安全套避孕,因为避孕药中的雌激素会导致阴道上皮内糖原增加,为阴道局部白色念珠菌生长提供了高浓度糖原。

8.保持健康的生活状态和心理状态,提高自身兔疫力,不要给条件致病菌以可乘之机。

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