白水煮鸡蛋 鸡蛋最好的食用方法就是水煮,水煮鸡蛋对鸡蛋中的蛋白质损伤最小,食用后吸收率在99%以上,尤其适合在早上时和早餐一起食用,补充蛋白效果极好。 …. 相关文章: 荠菜焯水多少时间 排卵期肚子疼怎样办 葡萄酒怎样加快发酵速度 宝宝咳嗽有痰柚子怎样吃效果好-母婴保健 未经允许不得转载:答案星辰 » 土鸡蛋怎样吃最有营养