海带最好不要长期吃。 海带富含碘元素,而碘元素是人体必需的,我们的食盐中就富含了这种元素,但是却不能每天吃,一点体内的碘含量超标就会损害到身体的健康。 …. 相关文章: 宝宝每天吃鱼肝油吃多少-母婴保健 吃了发霉的花生榨的油怎样办 蚊香液忘了拔会着火么 晒龙眼干不煮水能吗-生活知识 未经允许不得转载:答案星辰 » 长期吃海带对身体好不好