红烧肉吃100g左右最合适。 红烧肉100g中能量的含量在5000千卡左右,人每天都需要消耗大量的能量,在食用红烧肉的同时刻意控制一下主食的量,减少糖类的摄入量,能最大程度的避免肥胖。 …. 相关文章: 湖南株洲第二中学2022-2023学年上学期教学质量检测数学(B)答案 啥人不适合吃桃胶牛奶-常识 空调病怎样治疗 山楂泡水有啥禁忌 未经允许不得转载:答案星辰 » 红烧肉吃多少合适