孕妇胃酸的饮食原则-母婴保健

1、孕妇胃酸时可以吃些面食。面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。牛奶、豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃粘膜。

2、可吃碱性食物：可以中和酸性物质，能抑制胃酸过多。例如红萝卜、豆腐、卷心菜、菠菜等。

3、宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。

4、避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。

5、忌油腻和油炸食物。

6、禁食含酸量高的水果：如梅子、柠檬、李子等，不然会加重胃酸反应。

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