黑枸杞的营养价值

黑枸杞富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物碱、维生素C、维生素B1、维生素B2等各种营养成分。

黑枸杞中钙、铁、尼克酸含量都比红枸杞的含量高;花青素的含量比蓝莓还高,具有清除自由基、抗氧化的作用。

….

未经允许不得转载:答案星辰 » 黑枸杞的营养价值

赞 (0)