酒酿蛋吃多少皮肤会好

酒酿蛋一天吃1到2碗皮肤会好。

1、酒酿蛋性温，不能多吃，食用过多会导致体质燥热之气堆积，出现上火的情况。

2、而且鸡蛋一天食用1到2个就可以了，正常人群食用过多鸡蛋不能消化、吸收，还会加重身体的负担，对身体不利。

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