莲藕有啥营养

1、含黏液蛋白和膳食纤维，与人体内的胆酸盐、食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使之从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。

2、含鞣质，有一定的止泻作用。

….

未经允许不得转载：答案星辰 » 莲藕有啥营养