女人喝椰子汁有啥益处

1、促进新陈代谢

椰子汁中含有丰富的蛋白质、维生素、脂类、矿物质以及人体所需的微量元素，适量食用可以起到促进新陈代谢的作用。

2、生津止渴

椰子汁香甜可口，天气热的时候喝椰子汁具有一定的生津止渴作用。

3、利尿消肿

椰子汁中含有大量人体所需的微量元素，特别是含有镁和钾，可以维持体内电解质平衡，具有一定的利尿消肿作用。

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