引起结石
人体对于多余的钙成分排除通常在餐后4-5个小时，如果晚餐吃得太晚，那么会使尿液留存在输尿管以及膀胱中，在长时间不能排出的情况下，很容易引起结石问题。
影响睡眠
身体逐渐进入到入睡状态以后，身体各项的机能已经开始处于一个减慢的状态，如果在临睡的时候再吃过多的食物，会造成胃肠、肝、脾等器官又要继续功能了，这样的情况下不能给各项器官带来一个很好的休息。如果大脑皮层一直处于兴奋的状态下，是很影响睡眠质量的。
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晚餐吃太晚有啥影响-母婴保健
