喝酒前多长时间喝牛奶-生活知识

建议半小时左右。

喝酒前半个小时喝牛奶，可以防止酒精对胃的伤害，可以稀释酒精，延缓酒精的吸收，保护胃粘膜，预防醉酒。若是喝完牛奶就喝酒，会有较强的饱腹感，从而会影响酒的摄入。建议不要空腹喝酒，可以在喝酒前适当的吃点米饭或蔬菜水果，同时避免过度饮酒。

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