产后吃多少柚子合适-常识

产后一天吃50克左右柚子就可以了。

产后女性的身体还比较虚弱，不宜过多食用柚子，而一天50克左右的柚子就可以满足人体所需了，50克左右也就是一瓣柚子的样子。柚子性寒，产后若是大量食用柚子，那么很有可能会出现抑制乳汁分泌的现象。

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