乌鸡吃了有啥益处

1、乌鸡体内含有10种氨基酸，对人体有益的蛋白质、维生素B2、维生素E、烟酸、磷、铁、钾、钠的含量更高，对人体益处稍小的胆固醇和脂肪含量则很少，所以乌鸡又有”黑了心的宝贝”之称。

2、乌鸡是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。

3、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效。著名的乌鸡白凤丸，是滋养肝肾、养血益精的良药。

….

未经允许不得转载：答案星辰 » 乌鸡吃了有啥益处