黑糖话梅糖会长胖吗-母婴知识

话梅糖有助消化的作用的，含糖量不是很多，不会长胖的，但也不建议大量食用。

黑糖话梅每100g约等于360大卡，100g黑糖话梅大约有20粒，食用三颗黑糖话梅糖换算下来约等于摄入20克米饭，约0.4两，差不多两口饭的热量。

….

未经允许不得转载：答案星辰 » 黑糖话梅糖会长胖吗-母婴知识