银耳里面含有非常丰富的单糖，矿物质，氨基酸，脂肪以及蛋白质，氨基酸的种类非常多，能够补充身体所需要的量，而且银耳里面还含有非常丰富的矿物质，还含有甘露糖醇，海藻糖，能够达到强健身体以及滋补身体作用。 …. 相关文章： 湖南省长沙市名校2022-2023高三下学期月考卷（六）历史试卷（含解析）试卷 答案(更新中) 中国好试卷·2023届高考信息卷 物理(XJC-A)(九)9答案试卷 答案(更新中) 中国好试卷·2023届高考信息卷 英语(XJC)(九)9试题试卷 答案(更新中) 青海省西宁市大通回族土族自治县2022-2023高二上学期期末考试历史试题（答案）试卷 答案(更新中) 未经允许不得转载：答案星辰 » 凉拌银耳有啥营养
