梨子性凉，脾胃虚寒的人群、有胃病的人群、肠胃不好的人群都是不宜空腹吃梨子的，容易伤害脾胃，导致腹泻的现象发生，建议可以先吃点其他食物后，再来吃梨子。 梨子是低热量的食物，含有一定糖分，在饭前半小时吃梨子，能帮助缓解饥饿感，降低食欲，从而减少食物的摄入量，帮助减肥；而饭后1小时吃梨子，能促进食物消化，帮助预防便秘。 …. 相关文章： 中国好试卷·2023届高考信息卷 英语(XJC)(九)9试题试卷 答案(更新中) 青海省西宁市大通回族土族自治县2022-2023高二上学期期末考试历史试题（答案）试卷 答案(更新中) 青海省西宁市大通回族土族自治县2022-2023高一上学期期末考试（2月）历史试题（答案）试卷 答案(更新中) 【南昌二模】SRS2023届高三模拟测试（第二次）语文答案 未经允许不得转载：答案星辰 » 梨子啥时候效果好
