马蹄不能和啥一起吃

过于寒凉的食物

马蹄本来性质就偏含量，如果再大量与其他寒性食物同食，很可能会加剧肠胃内寒气的刺激，容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状，对肠胃健康不利。

常见的寒凉食物有：西瓜、山竹、螃蟹、海带、绿豆、苦瓜等。

过于油腻的食物

马蹄的性质偏寒凉，食用之后会对人体的消化功能造成一定的影响，而油腻的食物本来就不好消化，如果在食用马蹄之后再同时摄入过多油腻的食物，则容易出现恶心、呕吐、腹胀等消化不良的症状。

常见油腻的食物有：五花肉、肥肉、猪皮、猪油、油炸食品等。

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