黑米减肥期间能吃吗

减肥期间其实是可以吃黑米的。

黑米的营养价值丰富，而且热量也不特别高，因此在减肥期间还是可以适量的食用，而且有效的利用黑米还可以达到减肥的效果。

….

未经允许不得转载：答案星辰 » 黑米减肥期间能吃吗