苹果手机护眼模式怎么设置[剪映护眼模式怎么设置视频]

如何开启护眼模式

护眼模式大家都不陌生，鉴于蓝光的巨大危害，我们使用手机的时候经常设置成护眼模式。大家都知道电脑的屏幕是由小的荧光点组成的，我们想要看清这些闪烁的荧光点就需要我们眼睛不断地调节。长时间死盯着屏幕对眼睛的危害是极大的，这就需要我们开启电脑的护眼模式了，接下来，就一起来设置护眼模式吧

一、系统设置

1、桌面上右击，点击显示设置

2、进入显示设置页，右侧可看到夜间模式开关，通过切换即可按照设置的规则，启动此模式，这里点击开关按钮下方此模式设置按钮。

3、模式详细配置界面，有立即启动按钮，点击打开后，会24小时开启此模式，这里开启后，屏幕配色发生变化，变为偏黄色调。

4、而此时开启按钮，变为禁用，点击即可关闭此模式。同时下方进度条，可进行色温调节，拖动到自己喜欢的效果即可。

5、最后可配置定时开启，如图1，最下方有计划项，将开关打开后，会多出多项内容，如图2，可通过定位自动识别是否是夜晚，也可自己设置时段，到时会自动打开。

二、软件设置

1、打开电脑管家，点击屏幕右下方的工具箱

2、接着点击屏幕左侧的系统

3、然后点击时间助手

4、接着点击护眼卫士

5、然后点击详情

6、最后点击开启护眼模式的开关就可以了

如何开启手机护眼模式呢？下面小编来教大家。

操作方法

01

首先，我们打开我们的手机，然后我们点击手机桌面上的设置；

02

弹出的界面，我们点击显示；

03

弹出的界面，我们点击护眼模式；

04

弹出的界面，我们将护眼模式的开关向右滑动打开就可以了

表格怎么开启护眼模式？这个视频告诉你！办公软件实用技巧。

教你如何开启word护眼模式！

开启护眼模式

如何开启电脑的护眼模式

苹果手机护眼模式怎么设置

苹果手机护眼模式设置方法，具体步骤如下：

1、首先在手机主界面点击进入“设置”。

2、在设置界面下拉找到并点击“显示与亮度”选项。

3、选择夜览。

4、点击“设定时间”开启夜览模式。

5、然后根据需要调整开启护眼模式的时间段。

6、之后在色温中调节光标至较暖一侧，调整屏幕颜色即可。

ios11护眼模式在哪 ios11护眼模式怎么设置

iOS11没有护眼模式，但是可以调节手机的亮度以及冷暖度，同样可以达到保护眼睛的目的。

具体方法如下：

1.打开手机，到手机桌面上打开“设置”。

2.然后找到“显示与亮度”，点击进去。

3.再点击“夜览”进入。

4.然后就可以在下方条件屏幕色调的冷暖度了。

5.将冷暖度调节好后，上滑唤出任务栏，再调出合适的屏幕亮度就可以了。

苹果终端系统升级为ios11后，护眼模式的设置如下：通过苹果终端在待机状态上从屏幕最底部往上滑动，“控制中心”即会显示出来，长按亮度调节（太阳图标）按钮，点击选择“NightShift”调节选项即可。

温馨提示：具体可拨打苹果官方**热线进行咨询。

ios11护眼模式怎么设置

苹果把这个NightShift功能集成到了「亮度调节」功能中，也就是说，长按亮度调节按钮，会有更多的调节选项，其中就有NightShift开关。

重按这些地方，分别会出现二级控制菜单，而重按屏幕亮度则会调出隐藏的护眼模式，重按手电会出现四级亮度的调节，值得一提的是，不带3DTouch的iphone6等设备也可以通过长按来实现，而且体验不错。

抖音护眼模式怎么开启？

抖音没有护眼模式，可以可以通过手机中的设置，选择显示与亮度，打开夜览模式即可，以苹果为例，有以下步骤：

1、打开手机中的设置。

2、选择显示与亮度。

3、选择深色模式。

4、深色模式设置完成。

5、也可以选择时间自动设置夜览模式。

6、输入时间即可，系统会按照时间自动切换。

注意事项：

1、置-显示与亮度-nightshift。可以打开“设定时间”按钮，然后设置打开和关闭时间。也可以设置色温为较冷或较暖。

2、合理控制刷抖音的时间，晚上屏幕太亮，长时间看手机会影响视力。

长时间对着手机，对眼睛会造成伤害，不过，比起长时间玩手机，关灯玩手机对眼睛所造成的伤害更大。有些人觉得，主要自己开启护眼模式，对眼睛的伤害也就没那么大了，事实上，手机护眼模式对眼睛的保护能力是相对有限的。日常中，我们可以通过哪些方法来保护眼睛呢？

1、其实，减少用眼时间，就是最好的护眼方式，所以，在用眼的过程中，要适时让眼睛放松一下。比如，工作或学*一小时后，就要注意让眼睛休息一会儿了，此时，可以选择远眺、闭上眼睛、做做眼保健操，反正就是要让眼睛放松下来。

2、临睡前，或者是眼睛感到疲劳的情况下，使用蒸汽眼罩，或者热毛巾热敷眼睛，可以促进眼部血液循环，这样不仅有助于缓解眼疲劳、眼睛干涩，还能保护视力。

3、室内灯光过亮或是过暗，其实都会伤害到眼睛，所以，家里的灯光应尽量选择自然光，光线更加均匀，柔和不刺眼，在自然光下，人眼也会觉得很舒服。

4、适量补充眼部营养，如叶黄素，叶黄素是视网膜黄斑区的主要色素，叶黄素具有抗氧化及光保护作用，可以减少蓝光对眼睛的伤害，人体是无法自行合成叶黄素的，只能从外界摄取补充，补充叶黄素，可以增加人眼叶黄素浓度，提升护眼效果，可以选择健视佳越橘叶黄素，每天食用一粒，即能补充三种眼部营养，护眼效果满分。

1.打开手机设置功能选择显示的选项

2.在新的页面选择护眼模式

3.通过亮度的调节调整护眼模式效果即可完成.

有烟有护眼模式吗？就是护眼模式就是把自己的手机调一下就行了，抖音上面是没有护眼模式的

都因护眼模式怎么开启护眼模式？有核读音一般手机都有护眼模式，也就是说你把手机的护眼模式开气就行了

护眼模式怎样设置

vivo手机护眼模式的打开方法：

1、快捷栏设置：从屏幕顶部下滑/屏幕底部上滑快捷栏，找到“全局护眼”的按钮，点击一下既可开启；

OriginOS系统：从屏幕底部上滑，长按亮度条，开启护眼模式。

2、显示与亮度中设置：进入设置–显示与亮度–全局护眼/护眼模式开启，也可以设置时间段。

很多种设置方法：1.桌面属性外观高级项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205添加到自定义颜色确定这样背景就变成非常柔和的豆沙绿色2.下载个360眼睛卫士，可以利用360眼睛卫士，一键设置护眼模式。3.下载个魔方软媒，里面有个一键护眼模式，设置即可。祝你成功,若有帮助，请及时采纳！

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