如何挑选枕头,一起来看看吧

选购一般来说,买枕头时,应注意以下几点:

(1)枕头高度以7~10厘米为宜,硬度要适中,太软太硬都不好。

(2)枕芯的材料:鸭绒和芦花都过软,稻谷壳则又过硬,荞麦皮、竹丝、木棉的枕芯硬度适中。

(3)枕头的长短也有讲究,一般以侧睡时头睡在枕中央,两旁枕上尚能各放上一只手掌为合适。枕头不应全是枕在头下,需要结结实实地枕住整个颈部,一直抵及肩部。

(4)还应注意,若枕头太小,容易在睡眠翻身时滑脱;枕头太宽,容易使人枕得靠上,枕的下部有可能一直垫到肩下去,使肩和颈同时被枕垫起,这同样会使人感到不舒服。

(5)枕套应选择质地柔软、色泽光亮、易于洗涤的面料制成的,这样的枕套外观美,枕着舒适。

(6)为了健康起见,还可以选择“药枕”。例如在枕芯内塞入灯草可以安神养心;用金银花、白菊花做枕芯可以清心明目,治疗目赤头痛;枕芯中放入绿豆,夏季可以散热,对高血压、肝火旺的病人有一定疗效。另外,把泡饮后的茶叶晒干,再加入少量茉莉花茶,拌匀装成枕头,对高血压、神经衰弱、头晕目眩、视觉模糊、鼻炎、感冒头痛和暑热头晕等均有疗效。

如何挑选枕头的最佳答案:

(1)枕头高度以7~10厘米为宜。(2)枕芯的材料:鸭绒和芦花都过软,稻谷壳则又过硬。(3)枕头的长短也有讲究,一般以侧睡时头睡在枕中央,两旁枕上尚能各放上一只手掌为合适。(4)还应注意,若枕头太小,容易在睡眠翻身时滑脱。(5)枕套应选择质地柔软、色泽光亮、易于洗涤的面料制成的。(6)为了健康起见,还可以选择“药枕”。 ….

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