淡水石斑鱼好吃吗
淡水石斑鱼肉质与海水石斑鱼相当，口感十分细嫩，营养上更是丰富无比，是真正的高蛋白低脂肪食物，虽然营养比不上海水石斑鱼，但也是很可观的。那么淡水石斑鱼怎么做好吃呢？
想要吃到好吃又营养的淡水石斑鱼，还得看清蒸！而想要吃到别具特色的淡水石斑鱼，石斑鱼羹是首选！下面我们就分别来看这两种淡水石斑鱼的做法。
清蒸石斑鱼
准备材料：石斑鱼，葱姜、食盐、味精
1、将淡水石斑鱼洗净切斜刀，抹上点食盐、味精，倒少量米酒，把切好的葱、姜放在切斜刀的口处，腌制十分钟左右。
2、上锅用卜慎吵大火蒸十到二十分钟左右关火。将鱼拿出，一盘美味的清蒸石斑鱼就做好了。
石斑鱼羹
准备材料：石斑鱼一条，小米100克左右，叉烧肉、香菇少许，香油、食用油、色拉油、葱姜蒜若干。
1、香菇、叉烧肉切薄片备用；
2、石斑鱼洗净切片，用胡椒粉、酱油、食盐、味精腌制十五分钟左右；
3、将石锅鱼片放入沸水锅中焯至半熟，捞出沥干；
4、炒锅起火，倒孝尺入色拉油烧热，放入葱、姜、蒜、炒香，后加入少量高汤、菇片、小米煮开，转文火继续煮五分钟左右，放入叉烧肉片型侍和鱼肉片；
5、鱼肉熟后，盛入汤碗内，可按照个人口味撒少许葱末，即可食用。
石斑鱼好吃吗
石斑鱼挺好吃的。
石斑鱼的肉质是非常鲜美的，石斑鱼肉质洁白，可与淡水陵旦租名产桂鱼相媲美。这种鱼做鱼汤尺兆做出来的食物是非常好吃的，非常适合做韩式石斑鱼汤，稍微有一迟皮些辣辣的。
石斑鱼肉中的蛋白质含量高于一般鱼类，除含人体所必须的各种氨基酸外，还含有无机盐、铁、钙、磷以及维生素等人体必须的营养物质，一举成为经济价值很高的鱼类，宴席上的佳肴，是畅销港澳台的名贵海鲜品。
苦花鱼好还是溪石斑好
溪石斑好。溪石斑鱼肉质细嫩洁白，口感类似鸡肉，因此素有“海鸡肉”之称。另外，石斑鱼的营养价值很高，握基洞含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素等营养物质，是一种低脂肪、高蛋白的上等食用鱼，被港澳锋搭地区推为中国四名鱼之一。五彩鱼又名苦花鱼，据说学名叫__鱼也有人叫花鲫鱼，长得跟鲫鱼差不多，但是该鱼却段枯刺多肉少，而且这个味道很差。
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