青菜炒牛肉的做法家常窍门(牛肉和青菜和吓的做法)

青菜炒牛肉的做法家常窍门

食材用料

牛肉500g   青菜250g

油适量   八角2粒

郫县豆瓣30g   老姜1个

花椒5g   干辣椒5个

香菜20g    盐适量

味精适量

方法步骤

1，青菜洗净后切成宽约2厘米,长3厘米的块.

2，牛肉洗净后切为均匀的小块

3，将准备的老姜,豆瓣,老抽,花椒,干辣椒,八角,山萘调配在一起.

4，锅内加入适量油烧烫.

5，转小火将配好的调料放进去炒两分钟左右至炒香.

6，再倒入牛肉转至中火炒两钟.

7，加入适量水再放入少许盐(有利于牛肉入味),烧开后转至小火.

8，牛肉烧个六七分熟(老牛肉需要近一个半小时)放入青菜.

9，待青菜烧熟放入适量盐,味精.起锅后,撒上香菜.简直是香极了.

炒青菜牛肉的做法大全窍门

主料：牛里脊肉400克

辅料：青菜40克

调料：淀粉(玉米)25克，胡椒粉3克，醋6克，香油3克，盐3克，味精3克，料酒10克，虾油18克，姜18克，大葱25克，姜汁12克，葱汁20克

教您酸青菜炖牛肉怎么做，如何做酸青菜炖牛肉才好吃

1. 将牛里脊肉洗净，除尽油筋，剁成块；

2. 泡酸青菜（泡菜）洗净，切成粒；

3. 取一小盆，放入牛里脊肉块，用姜汁、葱汁、清水、料酒腌15分钟；

4. 将姜切葱切段；

5. 将炒锅置于旺火上，放入鸡汤、姜片、葱白段、料酒烧沸，撇净浮沫；

6. 取勺搅转高汤750克，慢慢倒入牛里脊肉块，用小火炖至牛肉块熟烂；

7. 加入胡椒粉、精盐、味精、虾油、泡酸青菜粒，炖入味，加湿淀粉勾芡，轻轻推动后放入醋、香油，盛入碗内即可。

如何炒青菜牛肉

五花肉清洗干净，去血水；

步骤 2

厨房用纸擦干净表面水分；

步骤 3

顺着纹路切点肉丝；

步骤 4

瘦肉下面的肥肉也切一些；

步骤 5

切些姜片，葱段；

步骤 6

将肉，葱，姜放入碗中，倒入蚝油生抽，黄酒，盐一勺，白胡椒粉，2勺淀粉搅拌均匀；

步骤 7

搅拌均匀后，滴入少许油，这样肉不会粘一起，炒的时候也不容易粘锅；

步骤 8

热锅放入少许油；

步骤 9

小火煎蛋；

步骤 10

盛出鸡蛋，烧热锅内油，将肥肉倒入锅内熬出油；

步骤 11

捞出油渣；

步骤 12

将腌制好的瘦肉倒入锅内翻炒一会；

步骤 13

放入一勺老抽，再放一小碗水，大火烧开收汤；

步骤 14

肉丝盛出备用；

步骤 15

放水烧开，将面条倒入；

步骤 16

烧开后加入青菜再次烧开；转小火再焖一会

青菜炒牛肉的做法家常窍门图片

牛肉、牛肉最好是买黄牛肉，更好吃一点，

青菜、一般菜市场都有青菜，尽量买嫩一点的。

豆瓣酱、糍粑海椒、姜、蒜、盐巴、鸡精，蚝油

1.牛肉切丝，用水泡，放入嫩肉粉，放入鸡蛋色拉油抓匀，这一步的目的呢是让牛肉有嚼劲，不绵不材。

2.青菜切宽丝状。

3.姜，蒜切片备用

4.锅内放人油，7成热。

5.放入豆瓣酱糍粑海椒放入切好的姜蒜炒香放牛肉，

6.之后放盐，鸡精，蚝油，翻炒几遍放入青菜，翻炒几遍之后即可出锅装盘。简简单单的一到家常菜就做好了

青菜炒牛肉的做法家常窍门视频

大青菜切片，牛肉切片加姜蒜米食盐白糖生抽胡椒面调味，用红薯芡粉勾芡，加熟油锁住水分，锅内下油烧七成热，下牛肉豆瓣酱翻炒，加青菜片炒熟装盘出锅。

牛肉炒青菜的做法大全家常窍门

芹菜炒牛肉想要口感好，芹菜需要选择小香芹，小香芹口感好，吃起来清脆可口，而牛肉建议选择牛前腿肉，牛前腿肉肉质细腻，一般用来爆炒。牛肉的营养价值众所周知，可以补脾胃、增长肌肉、补铁、补血、抗衰老、增强免疫力等。

芹菜是高纤维的蔬菜，具有特殊的浓郁芳香，这种香味有增进食欲安神镇定的作用。经常食用芹菜，可以健脑益智、降低血压、清肠利便、解毒消肿和促进血液循环。

青菜炒牛肉的做法大全家常

牛腩切方块，和花椒一起放入大碗中，用清水浸泡20分钟左右，泡出血水后，将血水倒掉，牛肉沥一下。如果血水较多，中途可换一次水(腩切块时稍稍切大块一些，因为焯水、炖制过程中牛肉体积会变小，我个人觉得太小块吃起来没口感)

焯水。将2片生姜切碎，和牛肉下入清水锅中，煮开后继续煮五六分钟，将牛肉捞起冲水并沥干备用。经过步骤1的浸泡和步骤2的焯水，血水会去得较彻底

锅洗净，加两勺油，下入沥干的牛肉、姜片、葱白，中火翻炒

边炒边淋入2勺杨梅酒(酒可以去肉腥，并增加风味。没有的话，也可以用料酒或白酒，但1勺足矣)

加入1勺老抽，1勺生抽，1勺糖，翻炒均匀(糖可以用白糖或者冰糖。我那天正好炖银耳汤，红糖在手边，就顺手放了)

将牛肉炒至上色均匀，加水没过牛肉，煮开后转入砂锅煲中，加盖，转小火炖2小时以上。节约时间可用高压锅

至牛肉软烂，转大火收汁。这时候可以尝尝咸淡，加适量盐调味。连砂锅端上桌，能更好地保持菜的温度，很适合现在的天气

青菜炒牛肉怎么炒好吃窍门

原料：豆干2块，红萝卜适量，芹菜适量，泡过的香菇适量，麻油1大匙，老姜3片。

做法：

1. 红萝卜洗净后切丝，芹菜洗净后切段，豆干、香菇切丝备用。

2. 锅热后倒入麻油，油热后加入姜片，煎到呈浅褐色，放到锅边备用。

3. 加入所有材料，大火快炒到菜熟为止。

功效：豆干是最佳的植物性蛋白质，搭配各种蔬菜，是素食新妈妈的最佳选择。另外芹菜可降低胆固醇，可供担心胆固醇过高的新妈妈们食用。

青菜烧牛肉的做法家常窍门

牛肉可以和以下蔬菜一起包饺子：

1、白菜和牛肉；

2、鲜香菇和牛肉；

3、白萝卜和牛肉；

4、芹菜和牛肉。

牛肉馅制作时需要注意：牛肉可以自己剁也可以用绞肉机来绞。牛肉中不能有筋膜，且牛肉要绞细，才能多吃水分，使之细嫩。

扩展资料：

饺子馅的做法：

饺子馅主要分肉馅、素馅、荤素馅，买回来的肉馅做之前要先加少量水拌一下，然后加入葱花，姜末，花椒面或五香粉，味精，盐，少量酱油，料酒之类的，不嫌腻的话还可以加些植物油，但如果肉馅够肥，就可以省了，之后朝一个方向搅拌均匀，后调节咸淡。喜欢的话还可以加香油，看个人口味了。搅好的肉馅稍放一会儿就可以包饺子了。还可以用这方法做牛肉馅羊肉馅等。

荤馅最好用排刀剁的方法。因为肉类呈味物质存留在细胞内，手工剁肉，肉受到机械性挤压不均匀，肌肉细胞破坏少，部分肉汁仍混合或流散于肉馅中，而机器绞肉馅，由于受到强力且发热产生高温使肉变性，细胞内呈味物质如氨基酸，肌苷酸随血液大量流失。

参考资料：百度百科——饺子

青菜炒牛肉的做法大全

芹菜炒牛肉孕妇可以吃的，即以芹菜和牛肉为主要材料炒制而成的菜肴。芹菜为一种常见的蔬菜，属于高纤维食物，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，且含各种对人体有益的营养物质，具有平肝降压，镇静安神和利尿消肿等功效。

青菜炒牛肉的做法家常窍门是什么

主料：牛肉300克，青菜500克。

辅料：花椒、干辣椒、火锅底料适量，芹菜50克，鸡蛋1个，淀粉、姜、蒜、蚝油适量。

做法：

1、牛肉洗净，横纹切片再切成丝，入碗中，加入鸡蛋青和淀粉抓拌腌制备用，青菜洗净掰开叶子，芹芹洗净切段备用。

2、热锅起油，放入花椒、干辣椒、火锅底料、姜、蒜爆香。

3、放入腌制的牛肉丝大火翻炒。

4、再放入芹菜段和青菜翻炒。

5、最后放入盐，味精，蚝油调味，炒熟即可出锅装盘。王刚青菜牛肉的家常菜就做好了。

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