100句文案精选[雨天坚持跑步心情说说]

雨天坚持跑步心情说说

1、生活中，不如意之事，十之八九。少点计较，多点豁达，时刻保持一份好心态，就能收获生活里的美好。早安~

2、【雨天坚持跑步心情说说】为什么越来越多的人爱上了跑步？除了能让身体保持健康之外，还因为坚持跑步后，身体从内到外确实发生了很多有益的变化，还有精神状态的转变。

3、下一站还有宝安马拉松，加油。能跑的时候好好珍惜机会，喜欢的事情就坚持下去，也希望今后的马拉松之路越跑越顺，越跑越远！

4、跑步的最好成绩是在大学时期，1000m跑了三分钟。

5、日复一日的小决定在塑造你的性格上扮演着大角色。它们将最终决定你长期目标的成功，以及人生的方向。晨跑时，很难在6点钟醒来。当你的双腿还在昨天训练的疼痛中时，很容易赖在床上。当外面下雨或是严寒时，出去跑步是很艰难的。这甚至比你处于20英里马拉松撞墙期时决定不要放弃还难。这些日复一日的小的决定的累加，让你在提高和实现奔跑目标之间变得不同。

6、我觉得坚持有点麻烦，我不喜欢画画，但是现在我喜欢记录树叶了。

7、早安！坚持晨跑！昨天下了大雨，这里的水很多，今天跑步没有前几天兴致高，但要坚持啊！

8、环境是最重要的教育资源。教师应该通过自己的坚持行为去感染孩子，让孩子们的坚持之路不孤单。

9、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成*惯

10、跑步中最好的成绩：10公里52分钟

11、如遇连雨，你可以选择在有避雨设施的过道、走廊通道等地方跑步健身。每天跑一跑，精神好又好。

12、马拉松不只是比赛，马拉松只是马拉松，马拉松背后站着的是所有跑马人！“你总是动不动就崩溃，就因为天不从人愿，事不从你心，人生就是如此，别总是期望太高。”(美剧《破产姐妹》)

13、这次汉马虽然是雨天，但她感觉“非常嗨啊，感觉不到冷，完全可以忽略雨水。”她全程在听歌，听不见外面的加油声，但是看见马路两边撑伞支持的人们的笑脸，耳边是窦唯的歌《出发》，然后感觉迎面而来风的阻力，“那一刻感觉好嗨”。

14、生活就像一杯白开水，你每天都在喝着，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色。其实呢未必有你的白开水那么解渴;调整好心态看生活，处处都是阳光。

15、这两次的汉马他参加的都是健康跑，成绩5小时，他笑言，人太多有点挤，不然还能快点儿。

16、首先，跑步的确会长肌肉，这种肌肉是耐力肌，呈细长状，这也是马拉松运动员总是身材苗条的原因。

17、在爸爸妈妈的帮助下，孩子们寻找到了身边有很多在“坚持”的人。每天坚持扫地的环卫工人，每天早起做早饭的奶奶，每天练*钢琴的姐姐……当然孩子们觉得，他们也可以做一个坚持的人。

18、他们长得一样高，所以就整齐。

19、一旦你克服了最初的困难，你就倾向于认为其他事情应该很容易。但是，人生，就像大部分奔跑的路线，总有起起落落的山岭。在圣克鲁兹完成我的第一次马拉松后，我认为膝关节的问题已经离我远去的时候，我的膝盖又开始疼了。这一次一点也不像我开始经历的那样。尽管如此，膝关节的疼痛已经足够阻止我再一次尝试。但是，它没有。我专注于康复，很快又回到了跑道上。

20、跑步能够减脂塑形，让你身材更棒，穿衣服更有型，地摊货都能穿出大牌范儿。跑步能让你的皮肤变好，气色变佳，再也不用买昂贵的化妆品了。

21、运动是我坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

22、不能改变天气，但可以左右自己的心情;不能控制环境，但可以调整自己的心态;好心态，天天都美美哒。

23、参加人生第一场马拉松时，跑到30公里时，身体会碰到一个极点，有一种再也跑不动的感觉，身体上的难受会让你一直咒骂自己，为什么要来跑马拉松，但是跑完之后，你会感谢自己的坚持。在经历那些你几乎要放弃但坚持下来之后的长跑，你会发现：你在跑步过程中产生的意志和体魄的增强让你在其他方面有着同样的专注和决心。

24、我就是采取上述方法坚持跑步的，效果非常好。喜欢跑步的你，我相信一定能做到，还会有新的方法拯救你喜欢的户外跑步。

25、你只有调匀呼吸，调好心态，一步一脚印前进，不怕慢就怕站，只要坚持走，你终将登顶。早安，小伙伴!

26、你们觉得他们是怎么练*的呢？

27、多时候能否成功往往就在最后那一哆嗦。就如同登山，你只能自己爬，一个坡都少不了，一里路都短不了。没有人能替代你，没有办法可以躲，所以抱怨是没有用的。你只有调匀呼吸，调好心态，一步一个脚印前进，不怕慢就怕站，只要坚持走，你终将登顶!

28、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

29、有时去跑跑步。喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的**凉风，喜欢思想的天马行空。

30、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。

31、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

32、珍惜已经有的东西，活好当下的每一天，愿你每天都有一个好心态!

33、没有跑步之前，你会觉得自己不可能跑完这么长的距离。但是当你坚持跑步之后，跑了第一个5公里，第一个10公里，第一个半马之后，你会慢慢觉得，我也是能够跑这么远距离的。

34、这次跑南马，其实是我2017年后第二次跑南马，真是应证了跑友说的，本想PB的，却一年比一年PW，而且还在这条PW的路上越走越远(跑团晓丽如是说)。

35、心态好的人，人缘都好，做事也会顺利，生活就会愉快。所以要保持好的心态，毕竟心态好的人，处处圆融，处处圆满，好心态是最大的财富。早安

36、郭靖喜欢一个人跑，跑步时候脑袋也不闲着，也能安静思考一些工作和生活上的事情，这段时间是属于自己的思考时间。

37、这些训练都那么累，他们每天都要做吗？

38、一个月难得跑一次，开始是制订了训练计划，可是计划赶不上变化，平时就很少练，没时间练。

39、哇，坚持让我越跑越快了！！

40、步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录。

41、当承认了这些，你就会想办法，让自己在跑步时做些开心的事。

42、从今天起，继续攒人品，希望明年再战2018汉马！

43、【雨天坚持跑步心情说说】您是否能够继续长高主要取决于骨骺线是否已经完全闭合。人体大约在二十周岁左右古号线开始闭合，在22至23岁的时候，骨骺线完全闭合，此时人再想长高就不太可能了。您才17岁还有6年的时间，能够进一步长高，坚持锻炼身体有利于身高的增长。

44、调整好心态看生活，处处都是百花香。微笑拥抱每一天，做个像向日葵般温暖的你!早安

45、在此之前，他参加过宜昌马拉松，“武汉马拉松毕竟是2017中国田径马拉松大满贯赛事，不管是沿途的风景线路的设计还是给人的现场氛围，都是宜昌不能比的，特别是现场医疗，武汉马拉松从头到位，每隔几十米就有医疗志愿者拿着云南白药驻守着。”

46、那里的叔叔阿姨们告诉我们，他们每天早上都要坚持跑步，不管是刮风还是下雨。

47、但是军人他们下雨的时候也是练*的啊。

48、顺带提下之所以参加南马，除了参赛包很给力，完赛后的大浴巾也很赞，今年开始是薄款的同南马参赛服颜色一致的大浴巾。这也是南山半马为什么这么火爆的原因吧，我们还是有追求的，哈哈！

49、每天六点起来晨读一小时新概念，争取一周背诵三篇左右。早上运动一小时。晚上夜读一小时论文和一小时小时课外书。

50、说起跑马，追本溯源自2014年五六月份，那时是约好朋友计划十一去爬雪山，为了不让自己由于体力不支而拖其他队员的后腿，所以开始想点法子锻炼下。当时仅仅是想，要是雪山爬到一半就爬不动了被抬下来了该多有丢脸，况且还要实现在别人面前吹过的牛逼——我要爬雪山！

51、重要的是不要自欺欺人，你得承认跑步确实很无聊、很难熬。你跑一个小时的步，意味着重复做跑步动作一万次。同时，你的肌肉会疲劳、全身会出汗，控制不好还会膝盖痛。

52、跑步会让你的生活更加自律。坚持跑步之后，以前不过了12点是不可能上床睡觉的，现在不到10点，就要准时入睡。坚持跑步之后，以前早起那时不可能的，能多磨蹭一会是一会，现在都不需要闹钟了，当别人还在梦乡的时候，你已经跑完步回家准备去上班。

53、家乡下雨，依然锻炼，我没有带伞，在雨中跑步，十分喜欢这种感觉，男子汉就是要经历不同风雨，慢慢成长。

54、在每天跑三圈的“坚持”中，孩子们觉得无论碰到什么样的情况，都必须要跑，否则就是“不坚持”的表现。在这个活动中，孩子们对坚持又有了一些新的理解和体会。

55、回复：8没时间健身？听听著名“床上运动专家”陈意涵的建议吧

56、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!

57、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

58、真正的跑者，不在乎赛事的规模大小，不在乎对手的强大，不讲究速度的快慢。6月21日参加了品越三门半程马拉松邀请赛，“走进亭旁老区，环保健步跑”是本次赛事的宣传语，说是一场马拉松，到不如说是一场长距离的健身跑。赛事的规模不大，但对手是不容小视的，跑道很特别，主办方经选在了乡间小路，21千米的“山路十八弯”，让我瞬间回到了乡下生活，途中的红色文化宣传和佃石水库风景是本次比赛的亮点。不管风景再迷人，我依然发挥着自己应有的水平，最终以自己预算的时间内完成比赛。而比赛这天正好碰上我国传统佳节—端午节，完赛后主办方为选手准备了颇有特色的当特产盒饭，至于味道如何，我不想多说话！

59、坚持要像妈妈烫头发一样，要很长的时间才算的。

60、新的一天，让伤痕淡去，别回忆，让往事随风，别念旧，若心里牵挂，多联系，若伴在身边，少生气。保持好心态，生活要开开心心，工作定顺顺利利!早安

61、用一个好心态去了解，去理解，生活完全又是一个好的局面，重新打开。早安!

62、观看阅兵式后的感受

63、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

64、一路途经大沙河，深南大道，世界之窗折返。一路有几支乐队加油，南头古城附近还是有很多加油的观众，不知是跑团还是哪个拉拉队在喊，跑跑马拉松，工作更轻松。这大概是奔跑的路上听到的最能催人奋进的一句鼓励啦。嗯，大实话，我爱跑步也爱工作。

65、因为头发一旦淋湿，只会让你觉得更冷，戴上帽子能挡一下风，不然头部淋雨很容易感冒。

66、调整好心态，给自己鼓劲，一切都还来得及!从今天起，学会热爱工作、每天坚持学*、享受运动、好好储蓄友谊、拥有感恩的心,培养好*惯，让每天都不虚度。

67、一般按照公里来说的，以前刚建立*惯的时候，一个月最少200公里，现在一个月大概150公里！

68、这个叔叔可以从2层的楼上直接走下来，他说是因为他每天都在坚持练*。而且刚开始练*的时候也会经常受伤。

69、叔叔阿姨那么厉害，就是他们每天都要练*。

70、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

71、坚持是无处不在，在幼儿园的游戏和活动中，同样也需要孩子们有一颗坚持的心。我们创设了一个小游戏，让孩子们继续去感受坚持。

72、尴尬忘记做什么动作了表情勉强吧

73、早安!世界!早安!自己!好心态去迎接新的一天!

74、寻找同伴中的“坚持之星”，学*同伴坚持行为！

75、坚持我的梦想，每天给自己一个微笑!尽管世界竞争很强烈，但是只要你拥有一个好心态，你就离成功更进一步!早安~

76、跑步就是不断地战胜自己

77、有很多人坚持跑步的，我认识一个朋友就常常晚上去跑步。跑步是最简单又最健身的运动之一啊，非常好的运动啊

78、雨天跑步心情特别好，我就喜欢边下着小雨边在雨中慢跑，最后感冒了，病得一塌糊涂。以后再也不跑了

79、一个人心态好，人缘就好，因为懂得宽容;一个人心态好，做事就顺利，因为不拘小节;一个人心态好，生活就愉快，因为懂得放下，所以每个人千万别让脾气和本事一样大，越有本事的人越没脾气。心态好的人，处处圆融，处处圆满。好心态是最大的财富。

80、感冒咳嗽已经两周，心想这几天感觉好点了，可以好好跑场马拉松，奈何才跑五公里，一旁陪跑的郑大帅哥就说我喘的很厉害，一看原来一开始的兴奋被带到5分四十左右的配速，自己也觉得呼吸很不畅，便降下速度来。而此刻旁边跑友里程报时也此起彼伏，就好像一路有追杀者。

81、但是在下雨怎么办啊？我们做其他的运动吧！

82、长期高强度的跑步当然会导致伤病缠身，但如果没有使出刘翔的劲，就别太担心得刘翔的病啦。

83、我怎么看到他们前面都是有一条一条的线的，是干什么用的？

84、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

85、跑步后，你会成为一个更加感恩的人。每天只要能跑步，你就心满意足、轻松可以对付各种问题。因天气或身体原因不能跑的时候，你就感激这让身体休息、恢复的机会。最近南方一直都是雨天，很多人都抱怨天气不好，而你的内心却总有一个声音在提醒：“没有好天气、坏天气，只有不同的天气。每一天都是一个宝贵的礼物。”跑步的你终于学会了珍惜每一天、感激每一天、让每一天都过成好日子。

86、为了鼓励孩子们每天的各种坚持，我们会在离园活动之前，让孩子们说说自己看到的同伴的坚持行为。孩子们用他们对“坚持”的理解，寻找着身边的“坚持”好榜样！

87、一路跑来，丽莎渐渐也领悟到，马拉松除了是种运动，更是一种生活态度，它让你坚持，它让你突破，突破自己的极限。就像昨天在雨里奔跑的汉马，之前在在烈日下跑完咸宁马拉松半程……地点不同，场景不同，但带给人的挑战和力量依然在。

88、晨跑早已结束，还是想和你说早安，把沿途风景拍给你。

89、如何坚持跑步这件事?

90、2017年的南马因为太粗心，忘记带绑在鞋子上的计时芯片而没有成绩。这次算是弥补了遗憾，虽然成绩不是很理想。

91、每天坚持跑步也是有很好的健身和减肥的效果,另外宝妈要注意平时的饮食也要多加节制,不要吃太多高热量的食物,避免出现反弹的情况

92、你好，你的信息提示减肥可以通过有效的控制饮食增加活动量达到目的。这种情况应该在保证营养均衡的前提下，三餐保持七到八分饱的程度，同时增加活动量。

93、为什么要用喷壶去喷脸呢？

94、一次跑马不容易，所以定当全力以赴，虽不能至，也要努力奔跑呀。以前每次都带耳机听听音乐跑，很少关注周边的动态，其实各有各的好，至于原因跑了就知道。

95、回复以下数字或关键词与我们互动

96、终于看到前面有补水点了，跟帅哥说我要去喝水了，让他自己先跑，等我喝完水，回头再看找不着他了，剩下的路只好一个人一路前行。

97、跑步没啥好处，无非就是。。

98、每当自己坚持不下当天的计划时，许雨豪脑子里想的都是登顶雪山的场面。跑着跑着，确实瘦了，那年夏天网上买的一条牛仔裤，单穿还感觉有点紧，到冬天居然能再穿一条秋裤还有多余的，很久没见的同学都说瘦了。

99、早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名

100、操场上正准备举行开幕式，我是鲜花队中的一员，我们班共有12个运动员，分别参加：跑步、扔垒球、接力赛和跳远等项目。

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